瘦身减肥!女人永不停止的话题!
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最后更新:1年前

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讨论区(1)
辣辣

你是如何减肥的啊?1条回复

本人经过了节食 吃减 运动 和精油按摩 针各种减肥的方法只后,发现运动加饮食控制是最有效的, 首先运动的会收紧皮肤,就算体重没减,但是视...

发起人:辣辣,最后回复:S.,2年前

评论(30)
Louis

Louis 发表于 1年前

其实不要吃什么减肥药啦,科学饮食。。不要暴饮暴食。。适当运动,规律生活。。吃点保健品等就会很好的。。
辣辣

辣辣 发表于 1年前

有什么推荐的健康减肥药吗 吃了不伤身体的 就是要感觉不到饿就好了
洋洋

洋洋 发表于 2年前

嘿嘿 我是被刺激的 同事老说我胖 嘿嘿 就减了
辣辣

辣辣 发表于 2年前

冬天我都放弃减肥 春天开始减 不吃饭的冷天身体会不好的
鲁钝

鲁钝 发表于 2年前

……求增肥秘诀,怎么吃都胖不了,腰围才2尺2,痛苦啊……
洋洋

洋洋 发表于 2年前

我两个礼拜么吃晚饭 嘿嘿 瘦了四斤 O(∩_∩)O
洋洋

洋洋 发表于 2年前

我试过的减肥方法:跑步 游泳 打球 不过不坚持的话就又会长胖啊!苦恼~!
小巍

小巍 发表于 2年前

哇,尝试过的方法好多啊,我最近要开始学网球啦,我喜欢穿上漂亮的运动装打网球。HEHE ~~~
若锦衾

若锦衾 发表于 2年前

桃子发过一个减肥计划菜单,是在她的博客里,推荐大家可以去尝试一下,一周三天,轻松又方便。
坏蛋小熊猫

坏蛋小熊猫 发表于 2年前

想要减肥,可是没有毅力,而且上班的话如果不吃饱会饿的呢